Extra Ads

AD BANNER

Join Us

Δευτέρα, 20 Νοεμβρίου 2017

Μονεμβασιά από ψηλά (ΒΙΝΤΕΟ)




Σήμερα, το Κάστρο της Μονεμβασιάς με τους δύο οικισμούς του, είναι τουριστικά αξιοποιημένο και συγκαταλέγεται ανάμεσα στα ωραιότερα αξιοθέατα της χώρας.

Η Μονεμβασιά χωρίζεται σε δύο μέρη: την Άνω Πόλη -που κτίστηκε πρώτη και δεν κατοικείται- και την Κάτω Πόλη που κατοικείται στις μέρες μας και φιλοξενεί σημαντικά αξιοθέατα.

 Ένα από αυτά είναι και το σπίτι που γεννήθηκε και μεγάλωσε ο ποιητής Γιάννης Ρίτσος, όπως επίσης και ο τάφος του.

Στο Κάστρο υπάρχουν 40 εκκλησίες, με πιο γνωστές αυτές της Παναγίας Μυρτιδιώτισσας, της Παναγίας της Κρητικιάς, του Άγιου Νικόλαου, του Άγιος Στέφανου, του Άγιου Παύλου και της Αγίας Άννας.

 πηγή: cnn.gr

Κυριακή, 5 Νοεμβρίου 2017

Γιατί οι έφηβοι πρέπει να πηγαίνουν σχολείο μετά τις 10 το πρωί επιστημονική έρευνα!


Οι επιστήμονεςέχουν καταφέρει το τελευταίο διάστημα να ξεκινήσουν μία… «επανάσταση του ύπνου», καθώς απέδειξαν πως ούτε λίγο ούτε πολύ οι έφηβοι πρέπει να πηγαίνουν στο σχολείο μετά τις 10 το πρωί.

Όπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η εφημερίδα «Το Βήμα», μελέτες που έρχονται από τις δύο πλευρές του Ατλαντικού έχουν αποδείξει πως το πρώτο κουδούνι στα σχολεία πρέπει να χτυπά αργότερα. Την ίδια στιγμή επιστήμονες επισημαίνουν πως το ίδιο πρέπει να συμβεί και σε ό,τι αφορά τα Πανεπιστήμια, αλλά και την έναρξη ωραρίου εργασίας για τους ενηλίκους.

Όπου υιοθετήθηκαν τέτοιου είδους ελαστικότερα ωράρια τα αποτελέσματα ήταν θεαματικά σε ό,τι αφορούσε τις σχολικές, τις ακαδημαϊκές και τις εργασιακές επιδόσεις.

Ο δρα Πολ Κέλι, ερευνητής του τμήματος για τον Ύπνο, τους Κιρκαδικούς Ρυθμούς και τη Νευροεπιστήμη της Μνήμης στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο της Βρετανίας έχει ήδη διεξάγει σε πολλές πιλοτικά προγράμματα σε σχολεία αλλά και πανεπιστήμια, στο πλαίσιο των οποίων η ημέρα ξεκινά μία, δύο ή και αρκετές ώρες αργότερα από το συνηθισμένο. Και, όπως ανέφερε στην εφημερίδα ο Κέλι, το τέλος του «δυνάστη» που δεν είναι άλλο από το πρωινό ξυπνητήρι, μόνο οφέλη έχει φανεί να φέρνει.

«Οι ανάγκες για ύπνο αλλάζουν σημαντικά με βάση της ηλικία μας», είπε. «Είναι πολύ διαφορετικές για ένα βρέφος που χρειάζεται να κοιμάται 12-14 ώρες μέσα στη ημέρα έως έναν ηλικιωμένο που ξυπνά τα χαράματα καθώς δεν χρειάζεται άλλον ύπνο. Σε γενικές γραμμές ως την ηλικία των 20 ετών το άτομο αρχίζει σταδιακά να μένει ξύπνιο περισσότερο τη νύχτα, με αποκορύφωμα την εφηβεία».

Τα πώς και τα πού του ύπνου όμως, αποτελούν «προσωπική υπόθεση», επισημαίνει ο ίδιος. «Υπάρχει και ο χρονότυπος του κάθε ανθρώπου, το αν είναι πρωινός ή βραδινός τύπος και αυτό πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Οι άνθρωποι διαφέρουν σε κάθε ηλικία αλλά διαφέρουν και με βάση την ηλικία τους».

Τι προτείνει ο ειδικός; Έναρξη σχολικών μαθημάτων το νωρίτερο στις 9 το πρωί για τα παιδιά του δημοτικού σχολείου, το νωρίτερο στις 10 με 11 για τους έφηβους και ακόμη και μετά τις 12 το μεσημέρι για τους φοιτητές. Όταν μάλιστα ο Κέλι πληροφορήθηκε πως τα σχολεία στη χώρα μας ξεκινούν στις 08:00 – 08:15 κατά μέσο όρο τόνισε: «αυτό το πρόγραμμα, αν και μπορεί, ως έναν βαθμό, να είναι ανεκτό για τα μικρά παιδιά, είναι ένα μαρτύριο για τους έφηβους».

Ο ίδιος ξεκίνησε σε συνεργασία με βρετανικά ιδρύματα μία πιλοτική μελέτη από το 2015 με τον τίτλο TeenSleep σε 100 σχολεία του Ηνωμένου Βασιλείου, τα οποία ξεκινούν καθημερινά τα μαθήματα στην ώρα που το καθένα έχει επιλέξει. «Ένα από τα σχολεία στις τελευταίες δύο τάξεις του Λυκείου, έχει ορίσει ως ώρα έναρξης των μαθημάτων τις 13:00. Τα περισσότερα όμως ξεκινούν στις 10:00».

Τα οριστικά αποτελέσματα αναμένεται να εξαχθούν το ερχόμενο έτος, ωστόσο, τα μέχρι στιγμής δεδομένα είναι άκρως ενθαρρυντικά, σύμφωνα με τον Κέλι. «Σε σχολείο, για παράδειγμα, που ξεκινά τα τελευταία δύο χρόνια τα μαθήματα στις 10:00 π.μ. εμφανίστηκε αύξηση του ποσοστού επιτυχίας των μαθητών στις εθνικές εξετάσεις κατά 18%. Την ίδια στιγμή – και αυτό είναι το πιο σημαντικό – κατεγράφη μείωση των απουσιών μαθητών εξαιτίας ασθένειας κατά 30%».

Όπως σημείωσε ο ερευνητής η μεγαλύτερη επιτυχία αυτού του… αργοπορημένου συστήματος είναι το σημαντικότερο όφελος που μπορεί να έχει ο κάθε άνθρωπος: η υγεία. «Η έλλειψη ύπνου που μαστίζει τη σημερινή κοινωνία – ελάχιστοι ενήλικοι στον αναπτυγμένο κόσμο κοιμούνται τις απαραίτητες επτά με οκτώ ώρες κάθε μέρα ενώ ακόμη μεγαλύτερη έλλειψη ύπνου εμφανίζουν οι έφηβοι – μεταφράζεται σε πολύ κακά νέα για την υγεία.

Έχει αποδειχθεί περίτρανα ότι να κοιμάται κάποιος 6,5 ώρες ή και λιγότερο κάθε νύχτα συνδέεται με πρόωρο θάνατο, με ψυχικές νόσους, με παχυσαρκία, με διαβήτη, με προβλήματα μνήμης και προσοχής, με υψηλή αρτηριακή πίεση και προβλήματα στην καρδιά αλλά και στο ανοσοποιητικό σύστημα. Ερευνητικά στοιχεία έχουν δείξει ότι μία εβδομάδα με ύπνο λιγότερο από έξι ώρες την ημέρα οδηγεί σε αλλαγές στη λειτουργία περισσοτέρων από 700 γονιδίων».

Η έλλειψη ύπνου όπως υπογραμμίζει ο δρ Κέλι «χτυπά» και τους ενηλίκους. «Τα δεδομένα δείχνουν ότι και οι ενήλικοι ως τα 55 έτη χάνουν τουλάχιστον μία ώρα ύπνου κάθε ημέρα σε σχέση με το συνιστώμενο. Αυτή η επίδραση μάλιστα είναι σωρευτική για τον οργανισμό».

Όλα αυτά μαρτυρούν, κατά τον ερευνητή, την ανάγκη για την «επανάσταση του… αργά».


πηγή: cnn.gr

Σάββατο, 4 Νοεμβρίου 2017

Ο Δήμος Μεσσήνης με συνέπεια ολοκληρώνει το στρατηγικό του σχεδιασμό στον Ενεργειακό Τομέα


Την 01/11/2017 Το Δημοτικό Συμβούλιο Μεσσήνης αποφάσισε ομόφωνα και ενέκρινε τη µελέτη µε τίτλο : «Πρόταση χρηματοδότησης για Ενεργειακή Αναβάθμιση - Αυτοματοποίηση Συστημάτων Ηλεκτροφωτισμού Κοινόχρηστων Χώρων (Οδοφωτισμός) με εξοικονόμηση Ενέργειας και εφαρμογές SmartCities στο Δήμο Μεσσήνης», για την τεκμηρίωση της βιωσιμότητας, της δυνατότητας σύναψης Σύμβασης Παροχής Υπηρεσιών πολυετούς διάρκειας με ιδιώτη, στην οποία το σύνολο της επένδυσης θα είναι 100% αυτοχρηματοδοτούμενο από ιδιωτικά κεφάλαια και θα αποπληρωθεί από τα ανταποδοτικά τέλη του Δήμου, μέσω της εξοικονόμησης ενέργειας και εφόσον επιτευχθούν οι στόχοι που προβλέπονται στα Συμβατικά Τεύχη που έχουν καταρτιστεί.

Με βάση την ανωτέρω απόφαση, ο Δήμος ξεκίνησε την ωρίμανση του έργου με στόχο να αναζητήσει υπηρεσίες και χρηματοδότηση της συνολικής επένδυσης στον τομέα Ηλεκτροφωτισμού Κοινοχρήστων Χώρων (Οδοφωτισμός), παράλληλα με την συντήρηση του συστήματος για 12 χρόνια, μέσω ανοιχτής διεθνούς διαγωνιστικής διαδικασίας.
Ο ιδιωτικός τομέας θα αναλάβει το σύνολο της ευθύνης και του ρίσκου και ο Δήμος θα ελέγχει την ποιότητα των υπηρεσιών και θα καταβάλλει το τίμημα από την επίτευξη της εξοικονόμησης, μέσω Σύμβασης Παροχής Υπηρεσιών (ΣΠΥ) και τήρησης συγκεκριμένων KPIs.

Η αναβάθμιση του Συστήματος Ηλεκτροφωτισμού Κοινοχρήστων Χώρων (Οδοφωτισμός) σε συνδυασμό με τη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας και κόστους λειτουργίας θα επιτευχθεί με:
1. Την εγκατάσταση νέων λαμπτήρων σύγχρονης τεχνολογίας, όπου αυτό απαιτηθεί,στο σύνολο της γεωγραφικής έκτασης του Δήμου, και όποιων φωτιστικών σωμάτων απαιτούνται.
2. Τη λειτουργία "Συστήματος Τηλελέγχου – Τηλεχειρισμού και ελέγχου ενέργειας", τουλάχιστον σε επίπεδο κόμβου (pillar), στο Σύστημα Ηλεκτροφωτισμού Κοινοχρήστων Χώρων (Οδοφωτισμός).
3. Σύστημα προληπτικής συντήρησης μέσω Η/Υ (μεθοδολογία καταγραφής βλαβών, ιεράρχηση, προγραμματισμός αποκατάστασης, έλεγχος αποκατάστασης, reporting και στατιστική παρακολούθησης).
4. Αξιοποίηση του Συστήματος Τηλεελέγχου – Τηλεχειρισμού και ελέγχου ενέργειας, για την εγκατάσταση και λειτουργία εφαρμογών SmartCities (πολλαπλές υπηρεσίες μέσω της πλατφόρμας διαχείρισης).

Ειδικότερα, σε ότι αφορά την δυνατότητα παροχής πολλαπλών υπηρεσιών “έξυπνης πόλης – smartcities”, αυτή θα υπάρξει μέσω φωτιστικών σωμάτων, σε επιλεγμένα σημεία του Δήμου, με ενιαία υποδομή και διαχείριση, με σκοπό την επέκταση της μελλοντικά, ανάλογα με τη ζήτηση των χρηστών και τις ανάγκες του Δήμου,πιο συγκεκριμένα για :
• Σημεία ελεύθερης πρόσβασης Wi-Fi.
• Προώθηση ψηφιακού περιεχομένου, διαφημιστικού και ενημερωτικού υλικού στο κινητό του χρήστη, σε οποιαδήποτε μορφή (βίντεο, ήχο κτλ), με βάση την τοποθεσία του.
• Προώθηση ερωτηματολογίων και λήψη σε πραγματικό χρόνο των αποτελεσμάτων.
• Παρακολούθηση και Διαχείριση κυκλοφορίας.
• Ασφάλεια και Επίβλεψη απομακρυσμένων χώρων.
• Μέτρηση περιβαλλοντολογικών δεικτών όπως CO2, θερμοκρασία, θόρυβο, υγρασία, κλπ.

Η συστηματική ωρίμανση του έργου με τη συνεργασία των Υπηρεσιών του Δήμου και του Συμβούλου Υποστήριξης, οδήγησαν στις 01.11.2017 στην απόφαση του ΔΣ που αφορά την επιλογή του τρόπου δημοπράτησης, δηλαδή στην ένταξη του έργου στον Κατάλογο ΣΔΙΤ του Υπουργείου

Ανταγωνιστικότητας και Ανάπτυξης, ως εξής :
1. Εγκρίνει το Master Plan: Πρόταση χρηματοδότησης (feasibility study), για την Ενεργειακή Αναβάθμιση - Αυτοματοποίηση του Συστήματος Ηλεκτροφωτισμού Κοινοχρήστων Χώρων και εφαρμογές Smart Cities, με Εξοικονόμηση Ενέργειας, στο Δήμο Μεσσήνης, μετά δικαιωμάτων προαίρεσης της Αναθέτουσας Αρχής, για την τεκμηρίωση της βιωσιμότητας, της δυνατότητας σύναψης Σύμβασης Παροχής Υπηρεσιών πολυετούς διάρκειας, με ιδιώτη (μέσω διεξαγωγής ανοιχτού διεθνούς διαγωνισμού), στην οποία το σύνολο της απαιτούμενης επένδυσης θα είναι 100% αυτοχρηματοδοτούμενο από ιδιωτικά κεφάλαια.
2. Εκχωρεί μέρος των ανταποδοτικών τελών καθαριότητας - ηλεκτροφωτισμού (άρθρο 43, του ν. 4257/2014) για την αποπληρωμή του ιδιώτη στη διάρκεια της Σύμβασης Παροχής Υπηρεσιών (Ενεργειακής Απόδοσης) και εφόσον επιτευχθούν οι στόχοι που προβλέπονται στα Συμβατικά Τεύχη που θα καταρτιστούν.
3. Δημιουργεί νέο κωδικό για την υλοποίηση της ενεργειακής αναβάθμισης.
4. Εξουσιοδοτεί το Δήμαρχο για τα περαιτέρω, δηλαδή την υποβολή αίτησης για ένταξη του έργου στις διατάξεις του ν. 3389/2005 και στον Κατάλογο Προτεινόμενων Συμπράξεων, όπως ισχύει σήμερα, και στην Ειδική Γραμματεία ΣΔΙΤ με χρονοδιάγραμμα δημοπράτησης του έργου στη διάρκεια του 2017 και εφόσον παρέλθει το προαναφερόμενο χρονικό διάστημα την άμεση διεξαγωγή της διαγωνιστικής διαδικασίας με βάση τον ν. 4412/2016 σαν Σύμβαση Ενεργειακής Απόδοσης (ΣΕΑ), όπως περιγράφεται στην εγκεκριμένη Μελέτη, εντός του πρώτου διμήνου του 2018.

Σε κάθε περίπτωση το έργο "Ενεργειακή Αναβάθμιση - Αυτοματοποίηση Συστημάτων Ηλεκτροφωτισμού Κοινόχρηστων Χώρων (Οδοφωτισμός) με εξοικονόμηση Ενέργειας και εφαρμογές Smart Cities στο Δήμο Μεσσήνης”, θα έχει υλοποιηθεί εντός του 2018 και αποτελεί την πρώτη δράση της Ενεργειακής Αναβάθμιση του Δήμου Μεσσήνης στη βάση υλοποίησης των Προγραμματικών του Θέσεων.

Επιπρόσθετα και άμεσα ο Δήμος Μεσσήνης προτίθεται να προχωρήσει σε:
• Διερεύνηση δυνατότητας Συμβάσεων Net Metering (αυτοπαραγωγής ενέργειας με εφαρμογή του ενεργειακού συμψηφισμού ή εικονικού ενεργειακού συμψηφισμού) στον τομέα της ύδρευσης μεταξύ της ΔΕΥΑ Μεσσήνης με τον Διαχειριστή του Δικτύου ΔΕΔΔΗΕ ΑΕ, μέσω της Εγκατάστασης φωτοβολταϊκών συστημάτων παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας, με σκοπό τον συμψηφισμό της παραγόμενης ενέργειας με την καταναλισκόμενη.

• Εκπόνηση διευρυμένου Σχεδίου Διαχείρισης Αειφόρου Ενέργειας (έως και το 2030) και της υποστήριξης της υπηρεσίας για τη λειτουργία Ενεργειακού Γραφείου για : α. την απογραφή εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα, και β. την Σύνταξη του Σχεδίου Δράσης για την Αειφόρο Ενέργεια και το Κλίμα (ΣΔΑΕΚ). Αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα να αποκτηθεί η κατάλληλη τεχνογνωσία στις υπηρεσίες του Δήμου, για τον κρίσιμο τομέα “Φυσικό Περιβάλλον και Ποιότητας Ζωής”.
Σκοπός η αξιοποίηση των πόρων της ΕΕ για το Περιβάλλον για συναφή έργα.

Τώρα μπορείτε να μπείτε στο Google Maps και να ταξιδέψετε σε 16 πλανήτες και φεγγάρια του γαλαξία μας


Τώρα το Google ενσωμάτωσε στο Google Maps μια νέα λειτουργία η οποία μας ταξιδεύει σε 16 πλανήτες και φεγγάρια του ηλιακού μας συστήματος, καθώς και στο Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Κοινώς, τώρα έχετε επιτέλους τη δυνατότητα να επισκεφθείτε τον Δία, την Αφροδίτη και τον Άρη ή να περιηγηθείτε στα διάφορα φεγγάρια του Κρόνου, με τη βοήθεια των εικόνων που συγκέντρωσε το διαστημόπλοιο Cassini.

«Εξερευνήστε τις παγωμένες πεδιάδες του Εγκέλαδου, όπου το Cassini ανακάλυψε νερό κάτω από τον φλοιό του φεγγαριού -σημάδι ύπαρξης ζωής», γράφει η Google στο σχετικό κείμενο που ανέβασε στο blog της. «Εισχωρήστε κάτω από τα πυκνά σύννεφα του Τιτάνα για να δείτε τις λίμνες μεθανίου. Εξερευνήστε τον τεράστιο κρατήρα του Μίμας -ο οποίος παρότι μοιάζει βγαλμένος από την επιστημονική φαντασία, είναι φεγγάρι και όχι διαστημικός σταθμός».

Παρότι η Google έχει παρουσιάσει πολλές φωτογραφίες από το φεγγάρι της Γης και τον πλανήτη Άρη κατά καιρούς, αυτή είναι η πρώτη φορά που μας δίνεται η ευκαιρία να δούμε αυτά τα αστρικά σώματα κατευθείαν στους χάρτες της. Η Google συνεργάστηκε με τον αστρονομικό καλλιτέχνη Björn Jónsson, ο οποίος χρησιμοποίησε φωτογραφίες της NASA και της Ευρωπαϊκής Υπηρεσίας του Διαστήματος για να δημιουργήσει τους πλανητικούς χάρτες. Έτσι, ο καθένας από εμάς μπορεί να εξερευνήσει τους πλανήτες κάνοντας ζουμ στους χάρτες, περιστρέφοντάς τους 360 μοίρες, επιθεωρώντας από πολύ κοντινή απόσταση τα αστέρια που τους περιβάλλουν και «πετώντας» κοντά τους για να δει με προσοχή τις λεπτομέρειες του εδάφους τους.

Όσο πλησιάζετε τον κάθε πλανήτη ή το κάθε φεγγάρι, εμφανίζονται οι ονομασίες συγκεκριμένων τοποθεσιών και σημαντικών περιοχών, που δίνουν στον θεατή σημαντικές πληροφορίες και μια πληρέστερη εικόνα του πλανήτη.

Η νέα αυτή συναρπαστική λειτουργία μόλις εντάχθηκε στο Google Maps, πράγμα που σημαίνει πως δεν έχει τελειοποιηθεί και εκκρεμούν ορισμένες διορθώσεις. Μη διστάσετε όμως να ξεκινήσετε τις διαστημικές σας βόλτες ανενόχλητοι, από τώρα.



πηγή: HuffPost Greece

Στίβεν Χόκινγκ: Φοβάμαι πως η Τεχνητή Νοημοσύνη θα αντικαταστήσει τους ανθρώπους


Είναι ένας από τους εμβληματικότερους επιστήμονες της εποχής μας, και ως εκ τούτου, όταν λέει κάτι που έχει να κάνει με την τεχνολογική πρόοδο, είναι μάλλον καλύτερο να τον ακούει κανείς σοβαρά παρά να παίρνει τα λεγόμενά του αψήφιστα.

Ο Χόκινγκ, όπως και ο Έλον Μασκ, ο Μπιλ Γκέιτς, και άλλες σημαντικές προσωπικότητες του κόσμου της επιστήμης και τεχνολογίας, έχει επανειλημμένα εκφράσει τον προβληματισμό του ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την Ανθρωπότητα. Τον προβληματισμό του αυτόν επανέλαβε σε συνέντευξή του στο περιοδικό Wired, όπου εξέφρασε την πεποίθηση πως η Τεχνητή Νοημοσύνη (A.I.- Artificial Intelligence) θα φτάσει κάποια στιγμή σε ένα σημείο όπου θα είναι πρακτικά μια «νέα μορφή ζωής, η οποία θα έχει καλύτερες επιδόσεις από τον άνθρωπο».

«Φοβάμαι ότι η Α.Ι. Ίσως αντικαταστήσει τους ανθρώπους εξολοκλήρου. Αν οι άνθρωποι σχεδιάζουν ιούς υπολογιστών, κάποιος θα σχεδιάσει Τεχνητή Νοημοσύνη που βελτιώνεται και αντιγράφει τον εαυτό της. Αυτή θα είναι μια νέα μορφή ζωής, με καλύτερες επιδόσεις από τους ανθρώπους» είπε χαρακτηριστικά.

Ο 75χρονος αστροφυσικός μίλησε επίσης για την πεποίθησή του ότι χρειαζόμαστε μια νέα «Διαστημική Εποχή» για να ενθαρρυνθούν οι νέοι να ασχοληθούν με την επιστήμη, και είπε πως θα υπάρξουν «σοβαρές επιπτώσεις» εάν δεν δείξουν ενδιαφέρον περισσότεροι άνθρωποι.

Πρόσθεσε επίσης ότι θα έπρεπε η επιστημονική κοινότητα να δουλέψει επειγόντως πάνω σε ένα νέο διαστημικό πρόγραμμα, με σκοπό μακροπρόθεσμα τον αποικισμό πλανητών όπου μπορούν να ζήσουν άνθρωποι.

«Πιστεύω πως έχουμε φτάσει στο σημείο όπου δεν υπάρχει επιστροφή. Η Γη μας γίνεται πολύ μικρή για εμάς, ο παγκόσμιος πληθυσμός αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό και κινδυνεύουμε να αυτοκαταστραφούμε».

Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης, ο Χόκινγκ αποδοκίμασε επίσης την απόρριψη της κλιματικής αλλαγής από τον Αμερικανό πρόεδρο, Ντόναλντ Τραμπ.


ΠΗΓΗ: huffingtonpost.gr

 
Design by Wordpress Theme | Bloggerized by Free Blogger Templates | coupon codes